Es tiempo de desaprender y reaprender, eliminar errores que hemos convertido en habitos y con profunda admiración, buscar aprender de los triunfadores, expulsando de nosotros la soberbia de creer que ya lo sabemos todo.
domingo, 25 de noviembre de 2007
Tiempo Nuevo!
Esta frase llego a mi por email y ya que hace mucho que no se posteaba me parecio adecuada para reiniciar nuevamente.
Es tiempo de desaprender y reaprender, eliminar errores que hemos convertido en habitos y con profunda admiración, buscar aprender de los triunfadores, expulsando de nosotros la soberbia de creer que ya lo sabemos todo.
Es tiempo de desaprender y reaprender, eliminar errores que hemos convertido en habitos y con profunda admiración, buscar aprender de los triunfadores, expulsando de nosotros la soberbia de creer que ya lo sabemos todo.
miércoles, 10 de octubre de 2007
Promueve la Disciplina.
El que detiene el castigo, a su hijo aborrece; más el
que lo ama, desde temprano lo corrige. Prov. 13:24.
No existe paternidad feliz y responsable sin disciplina. No hay
hijos maduros y equilibrados sin corrección. No hacer nada ante el
desliz del hijo es "aborrecerlo", en el original, la idea es
"odiarlo". Asumir la misión divina de corregir al hijo es amarlo.
El amor y el odio son palabras sumamente fuertes, pero están
presentes en el tipo de educación que damos a los hijos.
Dios quiere que tú seas feliz en todas las áreas de la vida, y él
sabe que si las cosas no andan bien en el hogar, no es posible
tener éxito en la vida profesional, financiera o social. ¿Cómo
puedes hacer un buen negocio, si sabes que tu hijo está metido en
el mundo de las drogas? ¿Cómo puedes relacionarte bien con las
personas, si tu corazón está en pedazos porque tu hijo se destruye
lentamente en las sombras de los vicios y de la promiscuidad? ¿De
qué valen todas las victorias que tú puedes conquistar en la vida
si tu hijo es un derrotado?
Los padres que quieren ver a sus hijos felices, necesitan echar
mano de la disciplina, y precisan hacerlo temprano. Definir
valores, establecer límites, desarrollar virtudes y pulir defectos
son parte de la verdadera disciplina, pero todo eso requiere
esfuerzo. El camino más fácil es permitir que los hijos
establezcan sus propias reglas y pensar que satisfaciendo sus
necesidades materiales y de escolaridad, la paternidad está
cumplida.
¿Cuánto tiempo inviertes tú en tus hijos? ¿Conoces quiénes son sus
amigos? ¿Sabes a qué hora llegan a casa? ¿Sabes dónde estuvieron?
Toda construcción demanda vigilancia, trabajo y perseverancia. No
existe mayor edificación que la vida de tus hijos.
Cuando llegue el fin de este mundo, que avanza vertiginosamente al
último capítulo de su historia, y Jesús regrese a esta tierra, no
te preguntará sobre tus negocios, tu vida financiera, tus empresas
o tu misión social en favor de la humanidad. La gran pregunta
será: "¿Dónde están los hijos que te di, los hijos que confié a tu
cuidado?"
Pídele a Dios sabiduría para ejercer tu papel de padre amoroso,
firme, paciente, perdonador, formador, porque "El que detiene el
castigo, a su hijo aborrece; mas el que lo ama, desde temprano lo
corrige".
que lo ama, desde temprano lo corrige. Prov. 13:24.
No existe paternidad feliz y responsable sin disciplina. No hay
hijos maduros y equilibrados sin corrección. No hacer nada ante el
desliz del hijo es "aborrecerlo", en el original, la idea es
"odiarlo". Asumir la misión divina de corregir al hijo es amarlo.
El amor y el odio son palabras sumamente fuertes, pero están
presentes en el tipo de educación que damos a los hijos.
Dios quiere que tú seas feliz en todas las áreas de la vida, y él
sabe que si las cosas no andan bien en el hogar, no es posible
tener éxito en la vida profesional, financiera o social. ¿Cómo
puedes hacer un buen negocio, si sabes que tu hijo está metido en
el mundo de las drogas? ¿Cómo puedes relacionarte bien con las
personas, si tu corazón está en pedazos porque tu hijo se destruye
lentamente en las sombras de los vicios y de la promiscuidad? ¿De
qué valen todas las victorias que tú puedes conquistar en la vida
si tu hijo es un derrotado?
Los padres que quieren ver a sus hijos felices, necesitan echar
mano de la disciplina, y precisan hacerlo temprano. Definir
valores, establecer límites, desarrollar virtudes y pulir defectos
son parte de la verdadera disciplina, pero todo eso requiere
esfuerzo. El camino más fácil es permitir que los hijos
establezcan sus propias reglas y pensar que satisfaciendo sus
necesidades materiales y de escolaridad, la paternidad está
cumplida.
¿Cuánto tiempo inviertes tú en tus hijos? ¿Conoces quiénes son sus
amigos? ¿Sabes a qué hora llegan a casa? ¿Sabes dónde estuvieron?
Toda construcción demanda vigilancia, trabajo y perseverancia. No
existe mayor edificación que la vida de tus hijos.
Cuando llegue el fin de este mundo, que avanza vertiginosamente al
último capítulo de su historia, y Jesús regrese a esta tierra, no
te preguntará sobre tus negocios, tu vida financiera, tus empresas
o tu misión social en favor de la humanidad. La gran pregunta
será: "¿Dónde están los hijos que te di, los hijos que confié a tu
cuidado?"
Pídele a Dios sabiduría para ejercer tu papel de padre amoroso,
firme, paciente, perdonador, formador, porque "El que detiene el
castigo, a su hijo aborrece; mas el que lo ama, desde temprano lo
corrige".
domingo, 30 de septiembre de 2007
De que eres esclavo?
Este escrito me llego en un correo electronico y es una maravilla, totalmente realista. Ahora no recuerdo el nombre del autor, pero si le quiero agradecer por haberlo escrito, en caso de k algun dia se tope con este blog y tambien darle gracias a la persona k me lo envio por compartirlo conmigo y asi yo poderlo compartir con uds.
De que eres esclavo?
¿De las heridas que recibiste cuando eras pequeño?, ¿de tus traumas de la infancia?, ¿de lo que alguien más decidió que fueras?, ¿de una relación que no te satisface?, ¿de un trabajo que no disfrutas?, ¿de la rutina de tu vida?
¡Ya libérate! ¡tira ya ese costal que llevas en la espalda en el guardas el resentimiento, el rencor y la culpa. Deja ya de culpar a otros y a tu pasado por lo que no marcha bien en tu vida. Cada día tienes la oportunidad de empezar otra vez. Cada mañana, al abrir los ojos, naces de nuevo, recibes otra oportunidad para cambiar lo que no te gusta y para mejorar tu vida. La responsabilidad es toda tuya. Tu felicidad no depende de tus padres, de tu pareja, de tus amigos, de tu pasado, depende solo de ti.
¿Qué es lo que te tiene paralizado?, ¿el miedo al rechazo?, ¿al éxito?, ¿al fracaso?, ¿al que dirán?, ¿a la crítica?, ¿a cometer errores?, ¿a estar solo?
¡Rompe ya las cadenas que tu mismo te has impuesto! A lo único que le debes tener miedo es a no ser tú mismo, a dejar pasar tu vida sin hacer lo que quieres, a desaprovechar esta oportunidad de mostrarte a otros, de decir lo que piensas, de compartir lo que tienes. Tú eres parte de la vida y como todos, puedes caminar con la frente en alto. Los errores del pasado ya han sido olvidados y los errores del futuro serán perdonados. Date cuenta de que nadie lleva un registro de tus faltas, solo tú mismo. Ese juez que te reprocha, ese verdugo que te castiga, ese mal amigo que siempre te critica, ¡eres tú mismo! Ya déjate en paz, ya perdónate, sólo tú puedes lograrlo.
¿Cuándo vas a demostrar tu amor a tus seres queridos?, ¿Cuándo te queden unos minutos de vida?, ¿Cuándo les queden a ellos unos minutos de vida?
El amor que no demuestres hoy, se perderá para siempre. Recuerda que la vida es tan corta y tan frágil que no tenemos tiempo que perder en rencores y estúpidas discusiones. Hoy es el día de perdonar las ofensas del pasado y de arreglar las viejas rencillas. Entrégate a los que amas sin esperar cambiarlos, acéptalos tal como son y respeta el don más valioso que han recibido: Su libertad.
Disfruta de tus relaciones sin hacer dramas. Si pretendes que todos hagan lo que tú quieres o que sean como tú has decidido, si pretendes controlar a los que te rodean, llenarás tu vida de conflicto. Permite a otros que tomen sus propias decisiones como has de tomar las tuyas, tratando siempre de lograr lo que es mejor para todos. Así podrás llenar tu vida de armonía.
Y por último, ¿Qué estás esperando para empezar a disfrutar de tu vida? ¿Que se arreglen todos tus problemas?, ¿Que se te quiten todos tus traumas?, ¿Que por fin alguien reconozca tu valía?, ¿Que llegue el amor de tu vida?, ¿Que regrese el que se fue?, ¿Que todo te salga como tú quieres?, ¿Que se acabe la crisis económica?, ¿Que te suceda un milagro?, ¿Que por arte de magia todo sea hermoso y perfecto?
¡Despierta ya!, ¡Esta es la vida!
La vida no es lo que sucede cuando todos tus planes se cumplen, ni lo que pasará cuado tengas eso que tanto deseas. La vida es lo que está pasando en este preciso instante. Tú vida en este momento es leer este párrafo, donde quiera que lo estés haciendo y con las circunstancias que te rodean ahora. En este momento tu corazón lleva sangre a todas las células de tu cuerpo y tus pulmones llevan oxígeno a donde se necesita. En este momento algo que no podemos comprender, te mantiene vivo y te permite, ver, pensar, expresarte, moverte, reír, ¡hasta llorar si quieres!
No te acostumbres a la vida, no te acostumbres a despertar todos los días y estar aburrido, o malhumorado, o preocupado. Abre tus ojos y agradece todas las bendiciones que puedes ver, agradece tu capacidad de oír el canto de los pájaros, tu música preferida, la risa de tus hijitos. Pon tus manos en tu pecho y siente tu corazón latir con fuerza diciéndote: “Estás vivo, estás vivo, estás vivo”.
Yo se que la vida no es perfecta, que está llena de situaciones difíciles. Tal vez, así es como se supone que sea. Tal vez por eso se te han brindado todas las herramientas que necesitas para enfrentarla: Una gran fortaleza que te permite soportar las pérdidas, la libertad de elegir como reaccionar ante lo que sucede, el amor y el apoyo de tus seres queridos.
Se también que tú no eres perfecto, nadie lo es. Y sin embargo, millones de circunstancias se han reunido para que existas. Fuiste formado a partir de un diseño maravilloso y compartes con toda la humanidad sus virtudes y defectos. Así está escrito en tus genes, en los genes de todos los seres humanos que han existido y en todos los que existirán.
Tus pasiones, tus miedos, tus heridas, tus debilidades, tus secretos y tu agresión, los compartes con todos tus hermanos. ¡Bienvenido a la raza humana! Esos supuestos defectos son parte de tu libertad, parte de tu humanidad.
Si te preguntas ¿Quién soy yo para decirte todo esto? Te contestaré que no soy nadie, soy simplemente una versión diferente de lo que tú eres. Otro ser humano más entre miles de millones, pero uno que ha decidido ser libre y recuperar todo el poder de su vida………
Espero que tú también decidas hacerlo!
De que eres esclavo?
¿De las heridas que recibiste cuando eras pequeño?, ¿de tus traumas de la infancia?, ¿de lo que alguien más decidió que fueras?, ¿de una relación que no te satisface?, ¿de un trabajo que no disfrutas?, ¿de la rutina de tu vida?
¡Ya libérate! ¡tira ya ese costal que llevas en la espalda en el guardas el resentimiento, el rencor y la culpa. Deja ya de culpar a otros y a tu pasado por lo que no marcha bien en tu vida. Cada día tienes la oportunidad de empezar otra vez. Cada mañana, al abrir los ojos, naces de nuevo, recibes otra oportunidad para cambiar lo que no te gusta y para mejorar tu vida. La responsabilidad es toda tuya. Tu felicidad no depende de tus padres, de tu pareja, de tus amigos, de tu pasado, depende solo de ti.
¿Qué es lo que te tiene paralizado?, ¿el miedo al rechazo?, ¿al éxito?, ¿al fracaso?, ¿al que dirán?, ¿a la crítica?, ¿a cometer errores?, ¿a estar solo?
¡Rompe ya las cadenas que tu mismo te has impuesto! A lo único que le debes tener miedo es a no ser tú mismo, a dejar pasar tu vida sin hacer lo que quieres, a desaprovechar esta oportunidad de mostrarte a otros, de decir lo que piensas, de compartir lo que tienes. Tú eres parte de la vida y como todos, puedes caminar con la frente en alto. Los errores del pasado ya han sido olvidados y los errores del futuro serán perdonados. Date cuenta de que nadie lleva un registro de tus faltas, solo tú mismo. Ese juez que te reprocha, ese verdugo que te castiga, ese mal amigo que siempre te critica, ¡eres tú mismo! Ya déjate en paz, ya perdónate, sólo tú puedes lograrlo.
¿Cuándo vas a demostrar tu amor a tus seres queridos?, ¿Cuándo te queden unos minutos de vida?, ¿Cuándo les queden a ellos unos minutos de vida?
El amor que no demuestres hoy, se perderá para siempre. Recuerda que la vida es tan corta y tan frágil que no tenemos tiempo que perder en rencores y estúpidas discusiones. Hoy es el día de perdonar las ofensas del pasado y de arreglar las viejas rencillas. Entrégate a los que amas sin esperar cambiarlos, acéptalos tal como son y respeta el don más valioso que han recibido: Su libertad.
Disfruta de tus relaciones sin hacer dramas. Si pretendes que todos hagan lo que tú quieres o que sean como tú has decidido, si pretendes controlar a los que te rodean, llenarás tu vida de conflicto. Permite a otros que tomen sus propias decisiones como has de tomar las tuyas, tratando siempre de lograr lo que es mejor para todos. Así podrás llenar tu vida de armonía.
Y por último, ¿Qué estás esperando para empezar a disfrutar de tu vida? ¿Que se arreglen todos tus problemas?, ¿Que se te quiten todos tus traumas?, ¿Que por fin alguien reconozca tu valía?, ¿Que llegue el amor de tu vida?, ¿Que regrese el que se fue?, ¿Que todo te salga como tú quieres?, ¿Que se acabe la crisis económica?, ¿Que te suceda un milagro?, ¿Que por arte de magia todo sea hermoso y perfecto?
¡Despierta ya!, ¡Esta es la vida!
La vida no es lo que sucede cuando todos tus planes se cumplen, ni lo que pasará cuado tengas eso que tanto deseas. La vida es lo que está pasando en este preciso instante. Tú vida en este momento es leer este párrafo, donde quiera que lo estés haciendo y con las circunstancias que te rodean ahora. En este momento tu corazón lleva sangre a todas las células de tu cuerpo y tus pulmones llevan oxígeno a donde se necesita. En este momento algo que no podemos comprender, te mantiene vivo y te permite, ver, pensar, expresarte, moverte, reír, ¡hasta llorar si quieres!
No te acostumbres a la vida, no te acostumbres a despertar todos los días y estar aburrido, o malhumorado, o preocupado. Abre tus ojos y agradece todas las bendiciones que puedes ver, agradece tu capacidad de oír el canto de los pájaros, tu música preferida, la risa de tus hijitos. Pon tus manos en tu pecho y siente tu corazón latir con fuerza diciéndote: “Estás vivo, estás vivo, estás vivo”.
Yo se que la vida no es perfecta, que está llena de situaciones difíciles. Tal vez, así es como se supone que sea. Tal vez por eso se te han brindado todas las herramientas que necesitas para enfrentarla: Una gran fortaleza que te permite soportar las pérdidas, la libertad de elegir como reaccionar ante lo que sucede, el amor y el apoyo de tus seres queridos.
Se también que tú no eres perfecto, nadie lo es. Y sin embargo, millones de circunstancias se han reunido para que existas. Fuiste formado a partir de un diseño maravilloso y compartes con toda la humanidad sus virtudes y defectos. Así está escrito en tus genes, en los genes de todos los seres humanos que han existido y en todos los que existirán.
Tus pasiones, tus miedos, tus heridas, tus debilidades, tus secretos y tu agresión, los compartes con todos tus hermanos. ¡Bienvenido a la raza humana! Esos supuestos defectos son parte de tu libertad, parte de tu humanidad.
Si te preguntas ¿Quién soy yo para decirte todo esto? Te contestaré que no soy nadie, soy simplemente una versión diferente de lo que tú eres. Otro ser humano más entre miles de millones, pero uno que ha decidido ser libre y recuperar todo el poder de su vida………
Espero que tú también decidas hacerlo!
domingo, 23 de septiembre de 2007
Saca la basura de tu mente
Una gran historia acerca del poder del espíritu humano, 'El Guerrero Pacífico' esta basada en una novela autobiográfica escrita por Dan Millman llamada 'El camino del Guerrero Pacífico'. En el filme, Scott Mechlowicz interpreta a Dan, un estudiante universitario talentoso y a la misma vez arrogante, que anhela con ganar la medalla olímpica y con un futuro dorado. El atleta piensa que lo tiene todo: trofeos, amigos, carros y hasta relaciones por doquier...pero todo esto esta a punto de cambiar.Un día, el mundo de Dan da un giro inesperado cuando un extraño le muestra un nuevo tipo de fortaleza.
Hacía mucho tiempo que no veía una película que tuviera tantas frases memorables. Esta es una de las películas que aparte de entretener, llevan un extra a tu vida. No siendo de corte religioso, la película te llevará a pensar en tus prioridades y en como llevas tu vida...en como enfocarte en lo que realmente tiene un significado, en el presente.
Si quieres aprender algo valioso en el día de hoy, mira la película. Te la recomiendo.
domingo, 16 de septiembre de 2007
Reflexión
Un muchacho estaba tratando de levantar una roca, su papá estaba viendo al pequeño tratando de mover la piedra, el papá lo escuchó gruñendo y haciendo fuerza tratando de hacer rodar la piedra. Él le preguntó al hijo "¿Estás usando todas tus fuerzas?" El niño respondió "Si papá estoy usando todas mis fuerzas" El papá le dijo "no lo estás haciendo" el niño insistió "si lo hago.
El papá le dijo "no lo estas haciendo porque no me has pedido que te ayude" Lo que el padre le quiso decir es: Hijo, yo soy tu fuerza, soy tu padre, pide mi ayuda.
Muchas veces tenemos un problema que tratamos de resolver y pensamos que utilizamos toda nuestra fortaleza, pero tenemos un padre celestial que está listo para intervenir y ayudarnos, el sólo espera que se lo pidamos.
sábado, 15 de septiembre de 2007
DEPRESION
Depresión:
Estado de ánimo triste, ansioso o "vacío" en forma persistente.
Sentimientos de desesperanza y pesimismo.
Sentimientos de culpa, inutilidad e impotencia.
Pérdida de interés o placer en pasatiempos y actividades que antes se disfrutaban, incluyendo la actividad sexual.
Disminución de energía, fatiga, agotamiento, sensación de estar "en cámara lenta."
Dificultad en concentrarse, recordar y tomar decisiones.
Insomnio, despertarse más temprano o dormir más de la cuenta. (Lea sobre "El Sueño")
Pérdida de peso, apetito o ambos, o por el contrario comer demasiado y aumento de peso.
Pensamientos de muerte o suicidio; intentos de suicidio.
Inquietud, irritabilidad.
Síntomas físicos persistentes que no responden al tratamiento médico, como dolores de cabeza, trastornos digestivos y otros dolores crónicos.
Causas de la depresión
Algunos tipos de depresión tienden a afectar miembros de la misma familia, lo cual sugeriría que se puede heredar una predisposición biológica. Esto parece darse en el caso del trastorno bipolar. Los estudios de familias con miembros que padecen del trastorno bipolar en cada generación, han encontrado que aquellos que se enferman tienen una constitución genética algo diferente de quienes no se enferman. Sin embargo, no todos los que tienen la predisposición genética para el trastorno bipolar lo padecen. Al parecer, hay otros factores adicionales que contribuyen a que se desencadene la enfermedad: posiblemente tensiones en la vida, problemas de familia, trabajo o estudio.
En algunas familias la depresión severa se presenta generación tras generación. (Lea sobre "Historial de Salud Familiar") Sin embargo, la depresión severa también puede afectar a personas que no tienen una historia familiar de depresión. Sea hereditario o no, el trastorno depresivo severo está a menudo asociado con cambios en las estructuras o funciones cerebrales.
Las personas con poca autoestima se perciben a sí mismas y perciben al mundo en forma pesimista. Las personas con poca autoestima y que se abruman fácilmente por el estrés están predispuestas a la depresión. No se sabe con certeza si esto representa una predisposición psicológica o una etapa temprana de la enfermedad.
En los últimos años, la investigación científica ha demostrado que algunas enfermedades físicas pueden acarrear problemas mentales. Enfermedades tales como los accidentes cerebro-vasculares, los ataques de corazón, el cáncer, la enfermedad de Parkinson y los trastornos hormonales, pueden llevar a una enfermedad depresiva. (Lea sobre "Apoplejía" "Ataque al Corazón" "Cáncer: Lo Que Significa" "Enfermedad de Parkinson")
La persona enferma y deprimida se siente apática y sin deseos de atender a sus propias necesidades físicas, lo cual prolonga el periodo de recuperación. La pérdida de un ser querido, los problemas en una relación personal, los problemas económicos, o cualquier situación estresante en la vida (situaciones deseadas o no deseadas) también pueden precipitar un episodio depresivo. Las causas de los trastornos depresivos generalmente incluyen una combinación de factores genéticos, psicológicos y ambientales. Después del episodio inicial, otros episodios depresivos casi siempre son desencadenados por un estrés leve, e incluso pueden ocurrir sin que haya una situación de estrés.
Ahora bien, si uste tuvo la cachaza de leer hasta aki dejeme decirle k existen varios tratamientos medicos para combatir la depresion. entre ellos estan terapia fisica, mental, medicamentos, etc.... Pero la realidad es una cosa, desde mi punto de vista cristiano le puedo decir k un buen cristiano nunca a de ser afectado por la depresion. un buen cristiano sabe ver las cosas buenas de Dios donde un mundano solo ve desgracia. k mas prueba k el salmo 91 mencionado por Mel en su ultimo post, donde nos dice k pase lo k pase alrededor d nosotros, estaremos a salvo y protegidos por angeles. Dicho eso, les repito k la depresion no es mas k una enfermedad mental, y si usted mental y fisicamente esta protejido por la sangre de Cristo (y usted lo cree asi), entonces no se vera afectado por este mal k causa tanta desgracia en el mundito ete. COJOLLO!!!
firma,,, daniline
Estado de ánimo triste, ansioso o "vacío" en forma persistente.
Sentimientos de desesperanza y pesimismo.
Sentimientos de culpa, inutilidad e impotencia.
Pérdida de interés o placer en pasatiempos y actividades que antes se disfrutaban, incluyendo la actividad sexual.
Disminución de energía, fatiga, agotamiento, sensación de estar "en cámara lenta."
Dificultad en concentrarse, recordar y tomar decisiones.
Insomnio, despertarse más temprano o dormir más de la cuenta. (Lea sobre "El Sueño")
Pérdida de peso, apetito o ambos, o por el contrario comer demasiado y aumento de peso.
Pensamientos de muerte o suicidio; intentos de suicidio.
Inquietud, irritabilidad.
Síntomas físicos persistentes que no responden al tratamiento médico, como dolores de cabeza, trastornos digestivos y otros dolores crónicos.
Causas de la depresión
Algunos tipos de depresión tienden a afectar miembros de la misma familia, lo cual sugeriría que se puede heredar una predisposición biológica. Esto parece darse en el caso del trastorno bipolar. Los estudios de familias con miembros que padecen del trastorno bipolar en cada generación, han encontrado que aquellos que se enferman tienen una constitución genética algo diferente de quienes no se enferman. Sin embargo, no todos los que tienen la predisposición genética para el trastorno bipolar lo padecen. Al parecer, hay otros factores adicionales que contribuyen a que se desencadene la enfermedad: posiblemente tensiones en la vida, problemas de familia, trabajo o estudio.
En algunas familias la depresión severa se presenta generación tras generación. (Lea sobre "Historial de Salud Familiar") Sin embargo, la depresión severa también puede afectar a personas que no tienen una historia familiar de depresión. Sea hereditario o no, el trastorno depresivo severo está a menudo asociado con cambios en las estructuras o funciones cerebrales.
Las personas con poca autoestima se perciben a sí mismas y perciben al mundo en forma pesimista. Las personas con poca autoestima y que se abruman fácilmente por el estrés están predispuestas a la depresión. No se sabe con certeza si esto representa una predisposición psicológica o una etapa temprana de la enfermedad.
En los últimos años, la investigación científica ha demostrado que algunas enfermedades físicas pueden acarrear problemas mentales. Enfermedades tales como los accidentes cerebro-vasculares, los ataques de corazón, el cáncer, la enfermedad de Parkinson y los trastornos hormonales, pueden llevar a una enfermedad depresiva. (Lea sobre "Apoplejía" "Ataque al Corazón" "Cáncer: Lo Que Significa" "Enfermedad de Parkinson")
La persona enferma y deprimida se siente apática y sin deseos de atender a sus propias necesidades físicas, lo cual prolonga el periodo de recuperación. La pérdida de un ser querido, los problemas en una relación personal, los problemas económicos, o cualquier situación estresante en la vida (situaciones deseadas o no deseadas) también pueden precipitar un episodio depresivo. Las causas de los trastornos depresivos generalmente incluyen una combinación de factores genéticos, psicológicos y ambientales. Después del episodio inicial, otros episodios depresivos casi siempre son desencadenados por un estrés leve, e incluso pueden ocurrir sin que haya una situación de estrés.
Ahora bien, si uste tuvo la cachaza de leer hasta aki dejeme decirle k existen varios tratamientos medicos para combatir la depresion. entre ellos estan terapia fisica, mental, medicamentos, etc.... Pero la realidad es una cosa, desde mi punto de vista cristiano le puedo decir k un buen cristiano nunca a de ser afectado por la depresion. un buen cristiano sabe ver las cosas buenas de Dios donde un mundano solo ve desgracia. k mas prueba k el salmo 91 mencionado por Mel en su ultimo post, donde nos dice k pase lo k pase alrededor d nosotros, estaremos a salvo y protegidos por angeles. Dicho eso, les repito k la depresion no es mas k una enfermedad mental, y si usted mental y fisicamente esta protejido por la sangre de Cristo (y usted lo cree asi), entonces no se vera afectado por este mal k causa tanta desgracia en el mundito ete. COJOLLO!!!
firma,,, daniline
lunes, 10 de septiembre de 2007
Algo para meditar...
Este post no lo estoy poniendo basándome en la religión de nadie... sino que lo pongo porque creo que sirve realmente de ayuda en momentos en los cuales no encontramos salida alguna... Espero que les sirva de alguna manera en los momentos más difíciles porque realmente ayuda a encontrar paz, entre otras cosas...
SALMO 91 (90)
Al amparo del Altísimo, a la sombra del PoderosoLa protección divina en medio de los peligros
91:1 Tú que vives al amparo del Altísimo y resides a la sombra del Todopoderoso,
91:2 di al Señor: "Mi refugio y mi baluarte, mi Dios, en quien confío".
91:3 Él te librará de la red del cazador y de la peste perniciosa;
91:4 te cubrirá con sus plumas, y hallarás un refugio bajo sus alas.
91:5 No temerás los terrores de la noche, ni la flecha que vuela de día,
91:6 ni la peste que acecha en las tinieblas, ni la plaga que devasta a pleno sol.
91:7 Aunque caigan mil a tu izquierda y diez mil a tu derecha, tú no serás alcanzado:
91:4c su brazo es escudo y coraza.
91:8 Con sólo dirigir una mirada, verás el castigo de los malos,
91:9 porque hiciste del Señor tu refugio y pusiste como defensa al Altísimo.
91:10 No te alcanzará ningún mal, ninguna plaga se acercará a tu carpa,
91:11 porque él te encomendó a sus ángeles para que te cuiden en todos tus caminos.
91:12 Ellos te llevarán en sus manos para que no tropieces contra ninguna piedra;
91:13 caminarás sobre leones y víboras, pisotearás cachorros de león y serpientes.
SALMO 91 (90)
Al amparo del Altísimo, a la sombra del PoderosoLa protección divina en medio de los peligros
91:1 Tú que vives al amparo del Altísimo y resides a la sombra del Todopoderoso,
91:2 di al Señor: "Mi refugio y mi baluarte, mi Dios, en quien confío".
91:3 Él te librará de la red del cazador y de la peste perniciosa;
91:4 te cubrirá con sus plumas, y hallarás un refugio bajo sus alas.
91:5 No temerás los terrores de la noche, ni la flecha que vuela de día,
91:6 ni la peste que acecha en las tinieblas, ni la plaga que devasta a pleno sol.
91:7 Aunque caigan mil a tu izquierda y diez mil a tu derecha, tú no serás alcanzado:
91:4c su brazo es escudo y coraza.
91:8 Con sólo dirigir una mirada, verás el castigo de los malos,
91:9 porque hiciste del Señor tu refugio y pusiste como defensa al Altísimo.
91:10 No te alcanzará ningún mal, ninguna plaga se acercará a tu carpa,
91:11 porque él te encomendó a sus ángeles para que te cuiden en todos tus caminos.
91:12 Ellos te llevarán en sus manos para que no tropieces contra ninguna piedra;
91:13 caminarás sobre leones y víboras, pisotearás cachorros de león y serpientes.
domingo, 9 de septiembre de 2007
Aprendiendo a decir NO!!!!! "Ejecutar si es su caso"
Es posible que algunos de nosotros seamos del tipo de persona que adoran auxiliar a los demas
pero hacer de todo para todos nos lleva a perder oportunidades personales.
La idea aqui es como hacer despues de tanto tiempo que uno siempre dice que "SI" ahora empezar a decir que "NO".
1.Darse cuenta que decir "No" en realidad no es algo imposible no es que no quieras ayudar es simplemente poner algunos limites, para darnos nuestro propio tiempo. esto es lo esencial.
2. Nunca se be permitir ser el unico disponible para dar una mano. evidentemene si uno no se complace a si mismo. si no te conviene hacer algo y no se trata de una urgencia simplemente di que "NO". olvidate de sentirte culpable por los demas esto es lo que te hace decir siempre que "sI"
3. Decir que "NO" no tiene porque ser dicho de una manera desagradable siendo firme. solo debes saber en que momento hacerlo, seguimos en lo mismo piensa que ganas tienes para hacer eso que te piden??, tu quieres hacer eso?? si tu sabes que la respuesta es "nO" no tengas miedo en decirlo a la persona que te pide ayuda..
Comenzar el habito de decir que "NO" es algo dificil de comienzo pero una vez que se aprende como y cuando decir que "NO"
tu vida sera mas facil. a veces uno siente que decir "NO" tiene que ir acompañado de una excusa, es bueno explicarles a quien vas ayudar el porque siempre permitiendo que los demas sepan que usted no tiene inconvenientes en hacerles favores ,pero que tambien tu tienes una vida propia que te requiere tiempo, por lo que no podras estar disponible todo el tiempo para ellos.
Nota... Es cierto que el tema podria prestarse para pensar cierto sentimiento de ser una persona DESGRACIADA, MAL AMIGO ETC... pero muchos de nostros quizas hemos sido arrastrados,llevados hacer cosas que no queremos hacer, solo por no tener el valor de decir que no. yo estoy aprendiendo y si alguno quiere aprender lease estas simples maneras y yo te sigo asegurando que se puede cambiar eso...
pero hacer de todo para todos nos lleva a perder oportunidades personales.
La idea aqui es como hacer despues de tanto tiempo que uno siempre dice que "SI" ahora empezar a decir que "NO".
1.Darse cuenta que decir "No" en realidad no es algo imposible no es que no quieras ayudar es simplemente poner algunos limites, para darnos nuestro propio tiempo. esto es lo esencial.
2. Nunca se be permitir ser el unico disponible para dar una mano. evidentemene si uno no se complace a si mismo. si no te conviene hacer algo y no se trata de una urgencia simplemente di que "NO". olvidate de sentirte culpable por los demas esto es lo que te hace decir siempre que "sI"
3. Decir que "NO" no tiene porque ser dicho de una manera desagradable siendo firme. solo debes saber en que momento hacerlo, seguimos en lo mismo piensa que ganas tienes para hacer eso que te piden??, tu quieres hacer eso?? si tu sabes que la respuesta es "nO" no tengas miedo en decirlo a la persona que te pide ayuda..
Comenzar el habito de decir que "NO" es algo dificil de comienzo pero una vez que se aprende como y cuando decir que "NO"
tu vida sera mas facil. a veces uno siente que decir "NO" tiene que ir acompañado de una excusa, es bueno explicarles a quien vas ayudar el porque siempre permitiendo que los demas sepan que usted no tiene inconvenientes en hacerles favores ,pero que tambien tu tienes una vida propia que te requiere tiempo, por lo que no podras estar disponible todo el tiempo para ellos.
Nota... Es cierto que el tema podria prestarse para pensar cierto sentimiento de ser una persona DESGRACIADA, MAL AMIGO ETC... pero muchos de nostros quizas hemos sido arrastrados,llevados hacer cosas que no queremos hacer, solo por no tener el valor de decir que no. yo estoy aprendiendo y si alguno quiere aprender lease estas simples maneras y yo te sigo asegurando que se puede cambiar eso...
P.d dejen sus comentarios..
lunes, 3 de septiembre de 2007
lo siento por el que lea esto y sea alguien que cree en Dios solo cuando le conviene. alguien debil a la carne. (no juzgo a nadie)
A todos nos gusta soñar con un matrimonio bello y feliz. Pero para demasiada gente la realidad termina con el sueño. Su matrimonio se vuelve en un mundo de caras tristes y palabras agudas.
¿Ha visto usted un matrimonio bello, en que el marido y su mujer viven contentos en armonía, complaciendo el uno al otro? ¿Existen tales matrimonios?
Si, existen, pues los he visto.
En un mundo de matrimonios fracasados y familias hundidas en tristeza…
¿Cómo se puede tener un matrimonio bello?
En el principio del mundo Dios creó a un hombre y una mujer, Adán y Eva. Entre ellos Dios formó una relación especial—un matrimonio. Esta primera pareja gozó de un matrimonio bello en el huerto de Edén.
¿Por qué era bello ese primer matrimonio?
Porque Dios había planeado que fuera bello, y Adán y Eva siguieron ese plan. Así su matrimonio era lleno de gozo y satisfacción.
Para que los esposos de todo tiempo supiesan cómo lograr un matrimonio bello, Dios estableció leyes para el matrimonio y las reveló en la Biblia.
Para realizar un matrimonio bello, hay que seguir esas leyes.
1. La ley fundamental del matrimonio. Dijo Dios: “Dejará el hombre a su padre y a su madre, y se unirá a su mujer, y serán una sola carne” (Génesis 2.24). El hombre—sólo uno. Su mujer—sólo una. El matrimonio une a un solo hombre con una sola mujer.
2. La ley de la fidelidad. De la esposa Dios dice: “Si en vida del marido se uniere a otro varón, será llamada adúltera” (Romanos 7.3). Y al esposo dice: “Cualquiera que mira a una mujer para codiciarla, ya adulteró con ella en su corazón” (Mateo 5.28).
Entre los cónyuges las relaciones sexuales son buenas. Pero solo ahí. Si los casados tienen relaciones sexuales fuera del matrimonio, o si tienen fantasías de tales relaciones, traen sobre su matrimonio sospecha y culpa. Y quedan condenados por Dios (Gálatas
5.19—21).
3. La ley del amor y respeto. Dios nos dice cuáles actitudes debemos tener para con nuestro cónyuge. Dice: “Maridos, amad a vuestras mujeres” (Efesios 5.25). Y: “Las casadas estén sujetas a sus propios maridos” (Efesios 5.22). Dios planeó que el marido dirigiera en el hogar (1 Corintios 11.3). Pero no debe dominar ásperamente a su esposa, sino debe amarla con cariño (Colosenses 3.19). Dios planeó que la esposa se sometiera a su marido, confiando en su liderazgo.
4. La ley de la permanencia del matrimonio. Dios dijo: “La mujer casada está sujeta por la ley al marido mientras éste vive; pero si el marido muere, ella queda libre de la ley del marido” (Romanos 7.2). El enlace matrimonial dura hasta que o el marido o la mujer muera.
¿Qué del matrimonio en que solo uno de los cónyuges es creyente? Tal matrimonio también dura para toda la vida. Dios dice: “Si algún hermano tiene mujer que no sea creyente, y ella consiente en vivir con él, no la abandone. Y si una mujer tiene marido que no sea creyente, y él consiente en vivir con ella, no lo abandone” (1 Corintios 7. 12-13).
Aun el matrimonio de los incrédulos dura para toda la vida. En Marcos 6.18 Juan el bautista dijo a Herodes: “No te es licito tener la mujer de tu hermano [Felipe]”. Juan sabía que el matrimonio de Felipe y su mujer era vigente aunque los dos eran incrédulos.
Cuando dejamos las leyes de Dios
A muchos no les gustan las leyes de Dios sobre el matrimonio. Las encuentran muy restrictivas y las dejan para seguir sus propios deseos.
Una pareja pierde el respeto el uno para el otro, y así quebranta la ley del amor y respeto. Un hombre se divorcia de su cónyuge, y así viola la ley de la permanencia del matrimonio. Una mujer, mientras trabaja su esposo, sale con otro hombre, y así viola la ley de la fidelidad.
Pero les llegan problemas. En lugar de respeto, hay pleitos. En lugar de satisfacción, hay codicia. En lugar de compañerismo, hay silencio.
¿Por qué?
Porque han dejado las leyes de Dios. Hasta el fin del mundo, los esposos que cumplen las leyes de Dios vivirán contentos en su hogar, y los que desobedecen sus leyes tendrán problemas y más problemas.
Dejar las leyes de Dios trae los pleitos que resuenan en muchos hogares.
Dejar las leyes de Dios trae tristeza al cónyuge desamparado.
Dejar las leyes de Dios trae hambre al niño abandonado por su papa o mama.
Dejar las leyes de Dios trae enfermedades como el SIDA.
Dejar las leyes de Dios trae a muchas mentes la pregunta: ¿Cómo puedo remediar mí situación?
La solución para problemas matrimoniales
El problema: Un hombre tiene otras mujeres más que su legítima esposa. Muchas veces su esposa pasa la noche a solas sin dormir, ansiosa por lo que hace su esposo.
La solución: según las leyes de Dios hay sólo una solución: Este hombre tiene que arrepentirse de su pecado y dejar a las otras mujeres. Según las leyes de Dios su relación con esas mujeres es adulterio.
El problema: La esposa no se lleva bien con su esposo. Dice que él no sabe manejar el dinero. Se queja cuando él le manda a quedarse en casa, pero él mismo se pasea por la vecindad hora tras hora. La vecina le dice a la esposa que ha llegado el tiempo de conseguir un divorcio.
La solución: No debe conseguir un divorcio, pues según las leyes de Dios el matrimonio es para toda la vida. La solución que sirve se encuentra en estas palabras: “Vosotras, mujeres, estad sujetas a vuestros maridos; para que también los que no creen a la palabra, sean ganados sin palabra por la conducta de sus esposas” (1 Pedro 3.1).
Cuando seguimos la voluntad de Dios encontramos satisfacción y gozo. Cuando hemos seguido Su voluntad desde nuestra juventud, ¡cuán bello será nuestro matrimonio!
Pero no todos hemos seguido la voluntad de Dios. Nuestros pecados pasados, o los pecados de nuestro cónyuge, pueden manchar la belleza de nuestro matrimonio. A pesar de esto, si entregamos nuestras vidas a Dios, él nos dará el poder que necesitamos para seguir desde hoy su voluntad para nuestro matrimonio. Y si seguimos sus leyes, nuestro matrimonio será para su gloria.
Y un matrimonio que glorifica a Dios es un matrimonio bello.
¿Ha visto usted un matrimonio bello, en que el marido y su mujer viven contentos en armonía, complaciendo el uno al otro? ¿Existen tales matrimonios?
Si, existen, pues los he visto.
En un mundo de matrimonios fracasados y familias hundidas en tristeza…
¿Cómo se puede tener un matrimonio bello?
En el principio del mundo Dios creó a un hombre y una mujer, Adán y Eva. Entre ellos Dios formó una relación especial—un matrimonio. Esta primera pareja gozó de un matrimonio bello en el huerto de Edén.
¿Por qué era bello ese primer matrimonio?
Porque Dios había planeado que fuera bello, y Adán y Eva siguieron ese plan. Así su matrimonio era lleno de gozo y satisfacción.
Para que los esposos de todo tiempo supiesan cómo lograr un matrimonio bello, Dios estableció leyes para el matrimonio y las reveló en la Biblia.
Para realizar un matrimonio bello, hay que seguir esas leyes.
1. La ley fundamental del matrimonio. Dijo Dios: “Dejará el hombre a su padre y a su madre, y se unirá a su mujer, y serán una sola carne” (Génesis 2.24). El hombre—sólo uno. Su mujer—sólo una. El matrimonio une a un solo hombre con una sola mujer.
2. La ley de la fidelidad. De la esposa Dios dice: “Si en vida del marido se uniere a otro varón, será llamada adúltera” (Romanos 7.3). Y al esposo dice: “Cualquiera que mira a una mujer para codiciarla, ya adulteró con ella en su corazón” (Mateo 5.28).
Entre los cónyuges las relaciones sexuales son buenas. Pero solo ahí. Si los casados tienen relaciones sexuales fuera del matrimonio, o si tienen fantasías de tales relaciones, traen sobre su matrimonio sospecha y culpa. Y quedan condenados por Dios (Gálatas
5.19—21).
3. La ley del amor y respeto. Dios nos dice cuáles actitudes debemos tener para con nuestro cónyuge. Dice: “Maridos, amad a vuestras mujeres” (Efesios 5.25). Y: “Las casadas estén sujetas a sus propios maridos” (Efesios 5.22). Dios planeó que el marido dirigiera en el hogar (1 Corintios 11.3). Pero no debe dominar ásperamente a su esposa, sino debe amarla con cariño (Colosenses 3.19). Dios planeó que la esposa se sometiera a su marido, confiando en su liderazgo.
4. La ley de la permanencia del matrimonio. Dios dijo: “La mujer casada está sujeta por la ley al marido mientras éste vive; pero si el marido muere, ella queda libre de la ley del marido” (Romanos 7.2). El enlace matrimonial dura hasta que o el marido o la mujer muera.
¿Qué del matrimonio en que solo uno de los cónyuges es creyente? Tal matrimonio también dura para toda la vida. Dios dice: “Si algún hermano tiene mujer que no sea creyente, y ella consiente en vivir con él, no la abandone. Y si una mujer tiene marido que no sea creyente, y él consiente en vivir con ella, no lo abandone” (1 Corintios 7. 12-13).
Aun el matrimonio de los incrédulos dura para toda la vida. En Marcos 6.18 Juan el bautista dijo a Herodes: “No te es licito tener la mujer de tu hermano [Felipe]”. Juan sabía que el matrimonio de Felipe y su mujer era vigente aunque los dos eran incrédulos.
Cuando dejamos las leyes de Dios
A muchos no les gustan las leyes de Dios sobre el matrimonio. Las encuentran muy restrictivas y las dejan para seguir sus propios deseos.
Una pareja pierde el respeto el uno para el otro, y así quebranta la ley del amor y respeto. Un hombre se divorcia de su cónyuge, y así viola la ley de la permanencia del matrimonio. Una mujer, mientras trabaja su esposo, sale con otro hombre, y así viola la ley de la fidelidad.
Pero les llegan problemas. En lugar de respeto, hay pleitos. En lugar de satisfacción, hay codicia. En lugar de compañerismo, hay silencio.
¿Por qué?
Porque han dejado las leyes de Dios. Hasta el fin del mundo, los esposos que cumplen las leyes de Dios vivirán contentos en su hogar, y los que desobedecen sus leyes tendrán problemas y más problemas.
Dejar las leyes de Dios trae los pleitos que resuenan en muchos hogares.
Dejar las leyes de Dios trae tristeza al cónyuge desamparado.
Dejar las leyes de Dios trae hambre al niño abandonado por su papa o mama.
Dejar las leyes de Dios trae enfermedades como el SIDA.
Dejar las leyes de Dios trae a muchas mentes la pregunta: ¿Cómo puedo remediar mí situación?
La solución para problemas matrimoniales
El problema: Un hombre tiene otras mujeres más que su legítima esposa. Muchas veces su esposa pasa la noche a solas sin dormir, ansiosa por lo que hace su esposo.
La solución: según las leyes de Dios hay sólo una solución: Este hombre tiene que arrepentirse de su pecado y dejar a las otras mujeres. Según las leyes de Dios su relación con esas mujeres es adulterio.
El problema: La esposa no se lleva bien con su esposo. Dice que él no sabe manejar el dinero. Se queja cuando él le manda a quedarse en casa, pero él mismo se pasea por la vecindad hora tras hora. La vecina le dice a la esposa que ha llegado el tiempo de conseguir un divorcio.
La solución: No debe conseguir un divorcio, pues según las leyes de Dios el matrimonio es para toda la vida. La solución que sirve se encuentra en estas palabras: “Vosotras, mujeres, estad sujetas a vuestros maridos; para que también los que no creen a la palabra, sean ganados sin palabra por la conducta de sus esposas” (1 Pedro 3.1).
Cuando seguimos la voluntad de Dios encontramos satisfacción y gozo. Cuando hemos seguido Su voluntad desde nuestra juventud, ¡cuán bello será nuestro matrimonio!
Pero no todos hemos seguido la voluntad de Dios. Nuestros pecados pasados, o los pecados de nuestro cónyuge, pueden manchar la belleza de nuestro matrimonio. A pesar de esto, si entregamos nuestras vidas a Dios, él nos dará el poder que necesitamos para seguir desde hoy su voluntad para nuestro matrimonio. Y si seguimos sus leyes, nuestro matrimonio será para su gloria.
Y un matrimonio que glorifica a Dios es un matrimonio bello.
miércoles, 22 de agosto de 2007
Da tu primer paso con FE, no es necesario k veas la escalera completa... Solo DA tu primer paso!
Esta frase del afamado premio nobel de la paz y activista por los derechos civiles Martin Luther King, me encanto.
Lo mas dificil es dar el primer paso de cualquier decision k vayamos a tomar en la vida... atreverse! Muchas veces pork no vemos la escalera completa, k nos espera mas hacia adelante y la idea nos aterroriza.
Cuantas cosas nos habremos perdido, cuanto hemos dejado de vivir por no creer. Asi k vamos a empezar a dejar atras esos miedos k nos atan y nos frenan, confiemos mas en nosotros mismos, llenemosnos de valor, atrevete a ser lo k quieras ser y hazlo con FE. Demos el primer paso!
Lo mas dificil es dar el primer paso de cualquier decision k vayamos a tomar en la vida... atreverse! Muchas veces pork no vemos la escalera completa, k nos espera mas hacia adelante y la idea nos aterroriza.
Cuantas cosas nos habremos perdido, cuanto hemos dejado de vivir por no creer. Asi k vamos a empezar a dejar atras esos miedos k nos atan y nos frenan, confiemos mas en nosotros mismos, llenemosnos de valor, atrevete a ser lo k quieras ser y hazlo con FE. Demos el primer paso!
jueves, 16 de agosto de 2007
Nunca Permitas que Nadie te Haga Sentir Menor
Somos lo que somos, aquí y donde sea que estemos y eso es algo que nadie nunca podrá quitarnos. Mas sin embargo, muchas veces nos enfrentamos a situaciones, o mejor dicho nos enfrentamos a gente que por alguna que otra actitud nos humilla, pisotea o nos falta el respeto. Cuando esto pasa tendemos a dudar de lo que somos y perdemos nuestra fuerza y poder, nos sentimos pequeños y empezamos a dudar o a pensar que hemos fallado.
Si es verdad que podemos haber fallado, y que por ende nos generamos esa situación o nos ganamos ese enfrentamiento, pero esto nada tiene que ver con que cedamos nuestro poder y nuestra fuerza, ni mucho menos que dudemos sobre la valiosa pieza que somos en el engranaje universal. Podemos haber cometido un gran error, pero entendamos que nada en esta vida es imperdonable y que además, nada en esta vida no tiene remedio o solución. Somos humanos y por el simple hecho de serlo erramos, así que seamos menos duros con nosotros mismos y démonos el chance de cometer nuestros errores de vez en cuando, pero por esto nunca pensemos que somos menos que otros, por que cada quien a su manera tiene lo suyo, por eso esta muy bien dicho el asunto de que quien este libre de pecados que tire la primera piedra.
En esto es que radica la base de la libertad, la tan preciada libertad que todo el mundo persigue y que esta a nuestro alcance con tan solo aprender a perdonarnos y a perdonar a los demás por los fallos que cometen.
Nunca permitas que otro te reste, entiende lo importante y valioso que eres en la vida, para ti mismo y para las personas que te quieren. No te castigues y no permitas que te humillen, nunca dejes que nadie te haga sentir menor y cuando esto suceda ten los siguientes puntos en cuenta:
1. Nadie es perfecto.
2. Eres excelente en algunas cosas y pésimo en otras, eso es lo que te hace único.
3. Nadie es menos ni mas que tu.
Si es verdad que podemos haber fallado, y que por ende nos generamos esa situación o nos ganamos ese enfrentamiento, pero esto nada tiene que ver con que cedamos nuestro poder y nuestra fuerza, ni mucho menos que dudemos sobre la valiosa pieza que somos en el engranaje universal. Podemos haber cometido un gran error, pero entendamos que nada en esta vida es imperdonable y que además, nada en esta vida no tiene remedio o solución. Somos humanos y por el simple hecho de serlo erramos, así que seamos menos duros con nosotros mismos y démonos el chance de cometer nuestros errores de vez en cuando, pero por esto nunca pensemos que somos menos que otros, por que cada quien a su manera tiene lo suyo, por eso esta muy bien dicho el asunto de que quien este libre de pecados que tire la primera piedra.
En esto es que radica la base de la libertad, la tan preciada libertad que todo el mundo persigue y que esta a nuestro alcance con tan solo aprender a perdonarnos y a perdonar a los demás por los fallos que cometen.
Nunca permitas que otro te reste, entiende lo importante y valioso que eres en la vida, para ti mismo y para las personas que te quieren. No te castigues y no permitas que te humillen, nunca dejes que nadie te haga sentir menor y cuando esto suceda ten los siguientes puntos en cuenta:
1. Nadie es perfecto.
2. Eres excelente en algunas cosas y pésimo en otras, eso es lo que te hace único.
3. Nadie es menos ni mas que tu.
martes, 14 de agosto de 2007
Si No Subes al Tren de Tus Deseos, Acabaras en la Carcel de Tus Miedos
Esta es una Frase muy realista y la encontre super interesante para compartirla con todos. Ojala k podamos ponerla en practica en nuestro dia a dia.
jueves, 9 de agosto de 2007
Dispuesto al cambio!!!! guia practica V.0.0.0
No es cuestion de yo no puedo, no pude, no podre, eso es mas fuerte que yo!! NO! hermano saquese eso de adentro, ese dolor, esa espina de odio que siente, compartalos con nosotros entreguelos, todo tiene su Coma y su punto final. luego comienza el otro parrafo.... muchos quizas hemos incurrido en algunas de estos vicios tales como alcochol, cigarrillos y hasta drogas.. y demas aromas, quizas por alguna de las razones anteriores cualquiera fuera el modus operandi para adquirirlos ya es tiempo de dejar eso que te atras..
En el tiempo en el que yo abusaba del alcohol y el cigarrillo nunca hize deporte y practicamente lei pocos libros porque mi vida era ROMO Y CIGARROS no me daba cuenta del daño que me hacia, hasta que cai en cama sin poder hacer nada que no fuera ir al baño a mis necesidades humanas y diarias, comer acostado en mi cama, solo pense
"MIERDA YA ME JODI" lo primero que me llego a la mente fue diablo no voy a poder beber mas. tipico de cualquiera que haya caido en cama por ROMO... en ese tiempo ni matao me tire un trago porque tampoco me quiero morir y debido a lo pasado, hoy dia
no tomo esa gran cantidad abusiva de alcohol y el cigarrillo lo reduci de 1 caja interdiario a 1/2 los fines de semana y uno que otro trago claro este es mi caso especial y no tiene porque ser igual para ti. Por eso aqui te planteo algunas ideas para que como yo juntos podamos salir hacia delante...
1.lee un libro. si no eres asiduo a la lectura empieza por leer parrafos cortos de temas que te interesan frases de autores de libros que haz escuchado mencionar, asi comence yo.. y hoy dia uno que otro libro me cautiva.
2.Ocupar la mente si te gusta algun instrumento o sientes curiosidad por aprender haz un esfuerzo y compra uno hasta usado hay guitarras baratosas, armonicas de 100 pesos, flautas, hay metodos baratos para aprender a tocar cualquiera de estos instrumentos y tambien son baratos.
3.Haz algun deporte, hagalo LIKE THE BEST. yo escogi el basket y juego de el club san lazaro actualmente inactivo porque no tengo tiempo para practicar de 8pm a 12 de la media noche pero existen otro horarios otros clubes cerca de tu casa quizas... o alguna cancha donde jugar... un play de pelota si te gusta el baseball en el centro olimpico dan clases de ping pong si eres miembro de algun club social, pregunta por sus actividades deportivas haber si encajas o puedes ir a practicar con ellos.. a mi me ha funcionado.
4.Juntarse con otro tipo de personas que aborezcan los vicios pero que sobre todo sean tus amigos..
Pero no menos importante y sobretodo lo que he descrito anteriormente he tenido el valor de hacerlo porque acepte al señor, el comandante, el que todo lo puede, jesus, dios, manolo, the upa father of the little tree (el papaupa de la matica) como le quieras llamar si no hubiese buscado del BIG DADDY que esta alla arriba hoy quizas estuviera todavia peor que antes..yo le entregue mis problemas, mis vicios, mi dolor, y el me esta sanando, no tienes que ser el mas fanatico, el mas cristiano, el mas nada, solo tener la actitud y el deseo de convertirte a el y dejar atras esa vida.. no es que dejes de beber y de fumar, tajantemente porque es posible que en muchos de nosotros eso no funcione de la noche a la manana, es que asumas una posicion responsable ante las consecuencias que te puede traer el abuso de estas actividades.. mira lo que me paso a mi para empezar a cambiar, no te dejes llevar a los extremos.... solo mira a tu alrededor y preguntate a ti mismo si vale la pena seguir asi.
En el tiempo en el que yo abusaba del alcohol y el cigarrillo nunca hize deporte y practicamente lei pocos libros porque mi vida era ROMO Y CIGARROS no me daba cuenta del daño que me hacia, hasta que cai en cama sin poder hacer nada que no fuera ir al baño a mis necesidades humanas y diarias, comer acostado en mi cama, solo pense
"MIERDA YA ME JODI" lo primero que me llego a la mente fue diablo no voy a poder beber mas. tipico de cualquiera que haya caido en cama por ROMO... en ese tiempo ni matao me tire un trago porque tampoco me quiero morir y debido a lo pasado, hoy dia
no tomo esa gran cantidad abusiva de alcohol y el cigarrillo lo reduci de 1 caja interdiario a 1/2 los fines de semana y uno que otro trago claro este es mi caso especial y no tiene porque ser igual para ti. Por eso aqui te planteo algunas ideas para que como yo juntos podamos salir hacia delante...
1.lee un libro. si no eres asiduo a la lectura empieza por leer parrafos cortos de temas que te interesan frases de autores de libros que haz escuchado mencionar, asi comence yo.. y hoy dia uno que otro libro me cautiva.
2.Ocupar la mente si te gusta algun instrumento o sientes curiosidad por aprender haz un esfuerzo y compra uno hasta usado hay guitarras baratosas, armonicas de 100 pesos, flautas, hay metodos baratos para aprender a tocar cualquiera de estos instrumentos y tambien son baratos.
3.Haz algun deporte, hagalo LIKE THE BEST. yo escogi el basket y juego de el club san lazaro actualmente inactivo porque no tengo tiempo para practicar de 8pm a 12 de la media noche pero existen otro horarios otros clubes cerca de tu casa quizas... o alguna cancha donde jugar... un play de pelota si te gusta el baseball en el centro olimpico dan clases de ping pong si eres miembro de algun club social, pregunta por sus actividades deportivas haber si encajas o puedes ir a practicar con ellos.. a mi me ha funcionado.
4.Juntarse con otro tipo de personas que aborezcan los vicios pero que sobre todo sean tus amigos..
Pero no menos importante y sobretodo lo que he descrito anteriormente he tenido el valor de hacerlo porque acepte al señor, el comandante, el que todo lo puede, jesus, dios, manolo, the upa father of the little tree (el papaupa de la matica) como le quieras llamar si no hubiese buscado del BIG DADDY que esta alla arriba hoy quizas estuviera todavia peor que antes..yo le entregue mis problemas, mis vicios, mi dolor, y el me esta sanando, no tienes que ser el mas fanatico, el mas cristiano, el mas nada, solo tener la actitud y el deseo de convertirte a el y dejar atras esa vida.. no es que dejes de beber y de fumar, tajantemente porque es posible que en muchos de nosotros eso no funcione de la noche a la manana, es que asumas una posicion responsable ante las consecuencias que te puede traer el abuso de estas actividades.. mira lo que me paso a mi para empezar a cambiar, no te dejes llevar a los extremos.... solo mira a tu alrededor y preguntate a ti mismo si vale la pena seguir asi.
Esto no te puede pasar a ti
Cuatro paredes, una ventana a la que apenas se asoma y una puerta que cerró hace ya mucho tiempo. Tendido en su cama mira el techo descascarado y apenas escucha lo que afuera sucede, situaciones muy ajenas a él. Tiene los sentidos adormecidos. La habitación está en penumbras y poco que hay para ver. Hasta sus olores corporales, fruto de esos seis meses de falta de higiene parecen no importarle, o quizá siquiera los percibe. Tadashi tiene 18 años y ya han pasado 2 desde el día en que decidió auto-recluirse en ese cuarto. Tadashi es uno de ese millón de japoneses que sufren Hikikomori o, también llamado, síndrome de aislamiento.
El problema ya no solo es privativo de Japón, sino que se han registrado casos en Corea del Sur y China. Hikikomori se traduce al español como “apartarse” o “recluirse” y en estos casos se refiere a personas que se encierran por más de seis meses. El 80 por ciento de los afectados son de sexo masculino y, por lo general, hijos primogénitos de entre 13 y 30 años. Se estima que 1 de cada 10 jóvenes japoneses sufren este problema y que el 41 por ciento de ellos pasan de 1 a 5 años encerrados en sus habitaciones. Durante el año 2002, fueron 6151 las personas tratadas en 697 centros de salud, una cifra un tanto mentirosa si se tiene en cuenta que la mayoría de los casos no son denunciados y, muchos menos, atendidos por especialistas. Ellos no salen de sus casas, ni siquiera comparten momentos con su familia y difícilmente se asean. Generalmente duermen durante el día y pasan las noches navegando en internet o interactuando solo con sus consolas de videojuegos. La alimentación es suministrada por los padres que dejan las bandejas con comida en las puertas de los cuartos. Adentro, ellos acumulan los residuos junto con sus largas horas de soledad.
Difícil es explicarse que puede llevar a un joven a auto-secuestrarse, a vivir sin ningún tipo de contacto con la sociedad y perderse así, los mejores años de su vida. Las causas son pocos claras, pero a pesar de ello, algunos profesionales se arriesgan a hablar de algunas variables que podrían llevar a estas personas a elegir el encierro como modo de vida. Las relaciones familiares son las primeras en ser estudiadas, ya que en Japón es la que la madre la persona responsable de la crianza de sus hijos y como el psiquiatra especialista en hikikomori, doctor Tamaki Saito, explica: “Aquí, madres e hijos tienen a menudo una relación simbiótica, co-dependiente. Ellas cuidan de sus hijos hasta que se hacen mayores, alrededor de los 30 o 40 años”. Pero la figura paterna tampoco ayuda, dado que las largas horas de ausencia debido a su trabajo hacen que esta se desdibuje. De este modo, los adolescentes crecen sin un modelo de conducta masculino. A todo esto debe sumarse el hecho de las exigencias y presiones a las que son sometidos los jóvenes del país del sol naciente, quienes sienten que deben cumplir con todas las expectativas que sus progenitores ponen sobre ellos. Así, ante esta situación, los adolescentes comienzan a temer al fracaso y deciden cerrar las puertas. Algunos especialistas cargan las tintas también sobre el papel social que se le asigna al hombre en la cultura japonesa. Creen que los jóvenes comienzan a sentir la presión durante esta etapa en la que, justamente, deberían conformar su identidad. Es así que toman la determinación de sentirse realmente fracasados, de aniquilar sus sueños... antes de que el mundo lo haga.
El disparador de este fenómeno social es, generalmente, un desengaño amoroso o un acontecimiento traumático en el ámbito escolar (fracaso en un examen, peleas, burlas). Es por eso que no es un dato menor que los pacientes con hikikomori comiencen su reclusión paulatinamente. No asisten a clase por un día, luego se ausentan de modo definitivo para más tarde encerrarse en sus propias habitaciones.
Ante el problema ya instalado en la sociedad cabe preguntarse ¿Cuáles son los efectos del hikikomori? El total asilamiento al que se someten estas personas hace que pierdan sus habilidades para relacionarse con la sociedad y resolver problemas. Carecen así de referentes y de la capacidad de distinguir entre el bien y el mal, lo que puede llevarlos a comportamientos violentos. No es casual que varios jóvenes afectados hayan cometido ya atroces crímenes. No les será fácil tampoco conseguir un trabajo estable, ni involucrarse en relaciones duraderas.
Pero afuera de esa puerta cerrada existe una familia, están los padres quienes consideran a esto como un problema interno que no debe rebelarse a personas ajenas al entorno. El trastorno no se discute abiertamente y de esta manera, la familia se convierte en cómplice de la situación. Una situación, para ellos, vergonzosa. La tolerancia de los padres es otro factor que sorprende a los especialistas. Ellos creen que la solución es darles tiempo, esperar a que el joven resuelva sus problemas y decida, algún día, reintegrarse a la sociedad. “Si fuera mi niño, tiraría la puerta abajo. Simple. Pero en Japón los padres creen en la elasticidad, les dan tiempo y creen que es solo una fase”, así lo manifiesta el Doctor Grubb, psicólogo de la Universidad de Maryland en los Estados Unidos, quien publicará el primer estudio académico sobre el tema escrito fuera de Japón.
Y alguien debe abrir la puerta. Es por eso que existen organizaciones sin fines de lucro que procuran ayudar a los hikikomori a salir y reinsertarse en la sociedad. Si bien admiten que el proceso es largo y requiere de gran esfuerzo, no es imposible. Luego de constantes visitas durante un tiempo, que puede ir de meses a año, logran sacar a los afectados de su encierro. Claro que esa es solo la primer etapa. El siguiente paso será reincorporarse a la vida social. . “Por supuesto, nosotros queremos que los hikikomori salgan de su encierro y se sientan a gusto hablando con la gente, pero este no es nuestro objetivo principal. A no ser que se les equipe para volver a ser miembros productivos de la sociedad, no podrán recuperarse por completo”, aclara la directora de Second Chance, Eiko Naruse. Una segunda oportunidad. Eso es lo que hay detrás de esa puerta que Tadashi decidió abrir después de esos 2 años, esos 24 meses, esos 730 días. Después de ese día en que decidió ser un fracasado sin sueños. Hoy quiere volver a soñar, ver la luz y compartir. La puerta quedó abierta.
El problema ya no solo es privativo de Japón, sino que se han registrado casos en Corea del Sur y China. Hikikomori se traduce al español como “apartarse” o “recluirse” y en estos casos se refiere a personas que se encierran por más de seis meses. El 80 por ciento de los afectados son de sexo masculino y, por lo general, hijos primogénitos de entre 13 y 30 años. Se estima que 1 de cada 10 jóvenes japoneses sufren este problema y que el 41 por ciento de ellos pasan de 1 a 5 años encerrados en sus habitaciones. Durante el año 2002, fueron 6151 las personas tratadas en 697 centros de salud, una cifra un tanto mentirosa si se tiene en cuenta que la mayoría de los casos no son denunciados y, muchos menos, atendidos por especialistas. Ellos no salen de sus casas, ni siquiera comparten momentos con su familia y difícilmente se asean. Generalmente duermen durante el día y pasan las noches navegando en internet o interactuando solo con sus consolas de videojuegos. La alimentación es suministrada por los padres que dejan las bandejas con comida en las puertas de los cuartos. Adentro, ellos acumulan los residuos junto con sus largas horas de soledad.
Difícil es explicarse que puede llevar a un joven a auto-secuestrarse, a vivir sin ningún tipo de contacto con la sociedad y perderse así, los mejores años de su vida. Las causas son pocos claras, pero a pesar de ello, algunos profesionales se arriesgan a hablar de algunas variables que podrían llevar a estas personas a elegir el encierro como modo de vida. Las relaciones familiares son las primeras en ser estudiadas, ya que en Japón es la que la madre la persona responsable de la crianza de sus hijos y como el psiquiatra especialista en hikikomori, doctor Tamaki Saito, explica: “Aquí, madres e hijos tienen a menudo una relación simbiótica, co-dependiente. Ellas cuidan de sus hijos hasta que se hacen mayores, alrededor de los 30 o 40 años”. Pero la figura paterna tampoco ayuda, dado que las largas horas de ausencia debido a su trabajo hacen que esta se desdibuje. De este modo, los adolescentes crecen sin un modelo de conducta masculino. A todo esto debe sumarse el hecho de las exigencias y presiones a las que son sometidos los jóvenes del país del sol naciente, quienes sienten que deben cumplir con todas las expectativas que sus progenitores ponen sobre ellos. Así, ante esta situación, los adolescentes comienzan a temer al fracaso y deciden cerrar las puertas. Algunos especialistas cargan las tintas también sobre el papel social que se le asigna al hombre en la cultura japonesa. Creen que los jóvenes comienzan a sentir la presión durante esta etapa en la que, justamente, deberían conformar su identidad. Es así que toman la determinación de sentirse realmente fracasados, de aniquilar sus sueños... antes de que el mundo lo haga.
El disparador de este fenómeno social es, generalmente, un desengaño amoroso o un acontecimiento traumático en el ámbito escolar (fracaso en un examen, peleas, burlas). Es por eso que no es un dato menor que los pacientes con hikikomori comiencen su reclusión paulatinamente. No asisten a clase por un día, luego se ausentan de modo definitivo para más tarde encerrarse en sus propias habitaciones.
Ante el problema ya instalado en la sociedad cabe preguntarse ¿Cuáles son los efectos del hikikomori? El total asilamiento al que se someten estas personas hace que pierdan sus habilidades para relacionarse con la sociedad y resolver problemas. Carecen así de referentes y de la capacidad de distinguir entre el bien y el mal, lo que puede llevarlos a comportamientos violentos. No es casual que varios jóvenes afectados hayan cometido ya atroces crímenes. No les será fácil tampoco conseguir un trabajo estable, ni involucrarse en relaciones duraderas.
Pero afuera de esa puerta cerrada existe una familia, están los padres quienes consideran a esto como un problema interno que no debe rebelarse a personas ajenas al entorno. El trastorno no se discute abiertamente y de esta manera, la familia se convierte en cómplice de la situación. Una situación, para ellos, vergonzosa. La tolerancia de los padres es otro factor que sorprende a los especialistas. Ellos creen que la solución es darles tiempo, esperar a que el joven resuelva sus problemas y decida, algún día, reintegrarse a la sociedad. “Si fuera mi niño, tiraría la puerta abajo. Simple. Pero en Japón los padres creen en la elasticidad, les dan tiempo y creen que es solo una fase”, así lo manifiesta el Doctor Grubb, psicólogo de la Universidad de Maryland en los Estados Unidos, quien publicará el primer estudio académico sobre el tema escrito fuera de Japón.
Y alguien debe abrir la puerta. Es por eso que existen organizaciones sin fines de lucro que procuran ayudar a los hikikomori a salir y reinsertarse en la sociedad. Si bien admiten que el proceso es largo y requiere de gran esfuerzo, no es imposible. Luego de constantes visitas durante un tiempo, que puede ir de meses a año, logran sacar a los afectados de su encierro. Claro que esa es solo la primer etapa. El siguiente paso será reincorporarse a la vida social. . “Por supuesto, nosotros queremos que los hikikomori salgan de su encierro y se sientan a gusto hablando con la gente, pero este no es nuestro objetivo principal. A no ser que se les equipe para volver a ser miembros productivos de la sociedad, no podrán recuperarse por completo”, aclara la directora de Second Chance, Eiko Naruse. Una segunda oportunidad. Eso es lo que hay detrás de esa puerta que Tadashi decidió abrir después de esos 2 años, esos 24 meses, esos 730 días. Después de ese día en que decidió ser un fracasado sin sueños. Hoy quiere volver a soñar, ver la luz y compartir. La puerta quedó abierta.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
