De que eres esclavo?

Este escrito me llego en un correo electronico y es una maravilla, totalmente realista. Ahora no recuerdo el nombre del autor, pero si le quiero agradecer por haberlo escrito, en caso de k algun dia se tope con este blog y tambien darle gracias a la persona k me lo envio por compartirlo conmigo y asi yo poderlo compartir con uds.

De que eres esclavo?


¿De las heridas que recibiste cuando eras pequeño?, ¿de tus traumas de la infancia?, ¿de lo que alguien más decidió que fueras?, ¿de una relación que no te satisface?, ¿de un trabajo que no disfrutas?, ¿de la rutina de tu vida?
¡Ya libérate! ¡tira ya ese costal que llevas en la espalda en el guardas el resentimiento, el rencor y la culpa. Deja ya de culpar a otros y a tu pasado por lo que no marcha bien en tu vida. Cada día tienes la oportunidad de empezar otra vez. Cada mañana, al abrir los ojos, naces de nuevo, recibes otra oportunidad para cambiar lo que no te gusta y para mejorar tu vida. La responsabilidad es toda tuya. Tu felicidad no depende de tus padres, de tu pareja, de tus amigos, de tu pasado, depende solo de ti.

¿Qué es lo que te tiene paralizado?, ¿el miedo al rechazo?, ¿al éxito?, ¿al fracaso?, ¿al que dirán?, ¿a la crítica?, ¿a cometer errores?, ¿a estar solo?


¡Rompe ya las cadenas que tu mismo te has impuesto! A lo único que le debes tener miedo es a no ser tú mismo, a dejar pasar tu vida sin hacer lo que quieres, a desaprovechar esta oportunidad de mostrarte a otros, de decir lo que piensas, de compartir lo que tienes. Tú eres parte de la vida y como todos, puedes caminar con la frente en alto. Los errores del pasado ya han sido olvidados y los errores del futuro serán perdonados. Date cuenta de que nadie lleva un registro de tus faltas, solo tú mismo. Ese juez que te reprocha, ese verdugo que te castiga, ese mal amigo que siempre te critica, ¡eres tú mismo! Ya déjate en paz, ya perdónate, sólo tú puedes lograrlo.

¿Cuándo vas a demostrar tu amor a tus seres queridos?, ¿Cuándo te queden unos minutos de vida?, ¿Cuándo les queden a ellos unos minutos de vida?
El amor que no demuestres hoy, se perderá para siempre. Recuerda que la vida es tan corta y tan frágil que no tenemos tiempo que perder en rencores y estúpidas discusiones. Hoy es el día de perdonar las ofensas del pasado y de arreglar las viejas rencillas. Entrégate a los que amas sin esperar cambiarlos, acéptalos tal como son y respeta el don más valioso que han recibido: Su libertad.

Disfruta de tus relaciones sin hacer dramas. Si pretendes que todos hagan lo que tú quieres o que sean como tú has decidido, si pretendes controlar a los que te rodean, llenarás tu vida de conflicto. Permite a otros que tomen sus propias decisiones como has de tomar las tuyas, tratando siempre de lograr lo que es mejor para todos. Así podrás llenar tu vida de armonía.

Y por último, ¿Qué estás esperando para empezar a disfrutar de tu vida? ¿Que se arreglen todos tus problemas?, ¿Que se te quiten todos tus traumas?, ¿Que por fin alguien reconozca tu valía?, ¿Que llegue el amor de tu vida?, ¿Que regrese el que se fue?, ¿Que todo te salga como tú quieres?, ¿Que se acabe la crisis económica?, ¿Que te suceda un milagro?, ¿Que por arte de magia todo sea hermoso y perfecto?

¡Despierta ya!, ¡Esta es la vida!


La vida no es lo que sucede cuando todos tus planes se cumplen, ni lo que pasará cuado tengas eso que tanto deseas. La vida es lo que está pasando en este preciso instante. Tú vida en este momento es leer este párrafo, donde quiera que lo estés haciendo y con las circunstancias que te rodean ahora. En este momento tu corazón lleva sangre a todas las células de tu cuerpo y tus pulmones llevan oxígeno a donde se necesita. En este momento algo que no podemos comprender, te mantiene vivo y te permite, ver, pensar, expresarte, moverte, reír, ¡hasta llorar si quieres!
No te acostumbres a la vida, no te acostumbres a despertar todos los días y estar aburrido, o malhumorado, o preocupado. Abre tus ojos y agradece todas las bendiciones que puedes ver, agradece tu capacidad de oír el canto de los pájaros, tu música preferida, la risa de tus hijitos. Pon tus manos en tu pecho y siente tu corazón latir con fuerza diciéndote: “Estás vivo, estás vivo, estás vivo”.

Yo se que la vida no es perfecta, que está llena de situaciones difíciles. Tal vez, así es como se supone que sea. Tal vez por eso se te han brindado todas las herramientas que necesitas para enfrentarla: Una gran fortaleza que te permite soportar las pérdidas, la libertad de elegir como reaccionar ante lo que sucede, el amor y el apoyo de tus seres queridos.
Se también que tú no eres perfecto, nadie lo es. Y sin embargo, millones de circunstancias se han reunido para que existas. Fuiste formado a partir de un diseño maravilloso y compartes con toda la humanidad sus virtudes y defectos. Así está escrito en tus genes, en los genes de todos los seres humanos que han existido y en todos los que existirán.

Tus pasiones, tus miedos, tus heridas, tus debilidades, tus secretos y tu agresión, los compartes con todos tus hermanos. ¡Bienvenido a la raza humana! Esos supuestos defectos son parte de tu libertad, parte de tu humanidad.
Si te preguntas ¿Quién soy yo para decirte todo esto? Te contestaré que no soy nadie, soy simplemente una versión diferente de lo que tú eres. Otro ser humano más entre miles de millones, pero uno que ha decidido ser libre y recuperar todo el poder de su vida………

Espero que tú también decidas hacerlo!

Saca la basura de tu mente

Una gran historia acerca del poder del espíritu humano, 'El Guerrero Pacífico' esta basada en una novela autobiográfica escrita por Dan Millman llamada 'El camino del Guerrero Pacífico'. En el filme, Scott Mechlowicz interpreta a Dan, un estudiante universitario talentoso y a la misma vez arrogante, que anhela con ganar la medalla olímpica y con un futuro dorado. El atleta piensa que lo tiene todo: trofeos, amigos, carros y hasta relaciones por doquier...pero todo esto esta a punto de cambiar.Un día, el mundo de Dan da un giro inesperado cuando un extraño le muestra un nuevo tipo de fortaleza.

Hacía mucho tiempo que no veía una película que tuviera tantas frases memorables. Esta es una de las películas que aparte de entretener, llevan un extra a tu vida. No siendo de corte religioso, la película te llevará a pensar en tus prioridades y en como llevas tu vida...en como enfocarte en lo que realmente tiene un significado, en el presente.

Si quieres aprender algo valioso en el día de hoy, mira la película. Te la recomiendo.

Reflexión

Un muchacho estaba tratando de levantar una roca, su papá estaba viendo al pequeño tratando de mover la piedra, el papá lo escuchó gruñendo y haciendo fuerza tratando de hacer rodar la piedra. Él le preguntó al hijo "¿Estás usando todas tus fuerzas?" El niño respondió "Si papá estoy usando todas mis fuerzas" El papá le dijo "no lo estás haciendo" el niño insistió "si lo hago.

El papá le dijo "no lo estas haciendo porque no me has pedido que te ayude" Lo que el padre le quiso decir es: Hijo, yo soy tu fuerza, soy tu padre, pide mi ayuda.

Muchas veces tenemos un problema que tratamos de resolver y pensamos que utilizamos toda nuestra fortaleza, pero tenemos un padre celestial que está listo para intervenir y ayudarnos, el sólo espera que se lo pidamos.

DEPRESION

Depresión:
Estado de ánimo triste, ansioso o "vacío" en forma persistente.
Sentimientos de desesperanza y pesimismo.
Sentimientos de culpa, inutilidad e impotencia.
Pérdida de interés o placer en pasatiempos y actividades que antes se disfrutaban, incluyendo la actividad sexual.
Disminución de energía, fatiga, agotamiento, sensación de estar "en cámara lenta."
Dificultad en concentrarse, recordar y tomar decisiones.
Insomnio, despertarse más temprano o dormir más de la cuenta. (Lea sobre "El Sueño")
Pérdida de peso, apetito o ambos, o por el contrario comer demasiado y aumento de peso.
Pensamientos de muerte o suicidio; intentos de suicidio.
Inquietud, irritabilidad.
Síntomas físicos persistentes que no responden al tratamiento médico, como dolores de cabeza, trastornos digestivos y otros dolores crónicos.

Causas de la depresión
Algunos tipos de depresión tienden a afectar miembros de la misma familia, lo cual sugeriría que se puede heredar una predisposición biológica. Esto parece darse en el caso del trastorno bipolar. Los estudios de familias con miembros que padecen del trastorno bipolar en cada generación, han encontrado que aquellos que se enferman tienen una constitución genética algo diferente de quienes no se enferman. Sin embargo, no todos los que tienen la predisposición genética para el trastorno bipolar lo padecen. Al parecer, hay otros factores adicionales que contribuyen a que se desencadene la enfermedad: posiblemente tensiones en la vida, problemas de familia, trabajo o estudio.
En algunas familias la depresión severa se presenta generación tras generación. (Lea sobre "Historial de Salud Familiar") Sin embargo, la depresión severa también puede afectar a personas que no tienen una historia familiar de depresión. Sea hereditario o no, el trastorno depresivo severo está a menudo asociado con cambios en las estructuras o funciones cerebrales.
Las personas con poca autoestima se perciben a sí mismas y perciben al mundo en forma pesimista. Las personas con poca autoestima y que se abruman fácilmente por el estrés están predispuestas a la depresión. No se sabe con certeza si esto representa una predisposición psicológica o una etapa temprana de la enfermedad.
En los últimos años, la investigación científica ha demostrado que algunas enfermedades físicas pueden acarrear problemas mentales. Enfermedades tales como los accidentes cerebro-vasculares, los ataques de corazón, el cáncer, la enfermedad de Parkinson y los trastornos hormonales, pueden llevar a una enfermedad depresiva. (Lea sobre "Apoplejía" "Ataque al Corazón" "Cáncer: Lo Que Significa" "Enfermedad de Parkinson")
La persona enferma y deprimida se siente apática y sin deseos de atender a sus propias necesidades físicas, lo cual prolonga el periodo de recuperación. La pérdida de un ser querido, los problemas en una relación personal, los problemas económicos, o cualquier situación estresante en la vida (situaciones deseadas o no deseadas) también pueden precipitar un episodio depresivo. Las causas de los trastornos depresivos generalmente incluyen una combinación de factores genéticos, psicológicos y ambientales. Después del episodio inicial, otros episodios depresivos casi siempre son desencadenados por un estrés leve, e incluso pueden ocurrir sin que haya una situación de estrés.
Ahora bien, si uste tuvo la cachaza de leer hasta aki dejeme decirle k existen varios tratamientos medicos para combatir la depresion. entre ellos estan terapia fisica, mental, medicamentos, etc.... Pero la realidad es una cosa, desde mi punto de vista cristiano le puedo decir k un buen cristiano nunca a de ser afectado por la depresion. un buen cristiano sabe ver las cosas buenas de Dios donde un mundano solo ve desgracia. k mas prueba k el salmo 91 mencionado por Mel en su ultimo post, donde nos dice k pase lo k pase alrededor d nosotros, estaremos a salvo y protegidos por angeles. Dicho eso, les repito k la depresion no es mas k una enfermedad mental, y si usted mental y fisicamente esta protejido por la sangre de Cristo (y usted lo cree asi), entonces no se vera afectado por este mal k causa tanta desgracia en el mundito ete. COJOLLO!!!
firma,,, daniline

Algo para meditar...

Este post no lo estoy poniendo basándome en la religión de nadie... sino que lo pongo porque creo que sirve realmente de ayuda en momentos en los cuales no encontramos salida alguna... Espero que les sirva de alguna manera en los momentos más difíciles porque realmente ayuda a encontrar paz, entre otras cosas...

SALMO 91 (90)
Al amparo del Altísimo, a la sombra del PoderosoLa protección divina en medio de los peligros
91:1 Tú que vives al amparo del Altísimo y resides a la sombra del Todopoderoso,
91:2 di al Señor: "Mi refugio y mi baluarte, mi Dios, en quien confío".
91:3 Él te librará de la red del cazador y de la peste perniciosa;
91:4 te cubrirá con sus plumas, y hallarás un refugio bajo sus alas.
91:5 No temerás los terrores de la noche, ni la flecha que vuela de día,
91:6 ni la peste que acecha en las tinieblas, ni la plaga que devasta a pleno sol.
91:7 Aunque caigan mil a tu izquierda y diez mil a tu derecha, tú no serás alcanzado:
91:4c su brazo es escudo y coraza.
91:8 Con sólo dirigir una mirada, verás el castigo de los malos,
91:9 porque hiciste del Señor tu refugio y pusiste como defensa al Altísimo.
91:10 No te alcanzará ningún mal, ninguna plaga se acercará a tu carpa,
91:11 porque él te encomendó a sus ángeles para que te cuiden en todos tus caminos.
91:12 Ellos te llevarán en sus manos para que no tropieces contra ninguna piedra;
91:13 caminarás sobre leones y víboras, pisotearás cachorros de león y serpientes.

Aprendiendo a decir NO!!!!! "Ejecutar si es su caso"

Es posible que algunos de nosotros seamos del tipo de persona que adoran auxiliar a los demas
pero hacer de todo para todos nos lleva a perder oportunidades personales.

La idea aqui es como hacer despues de tanto tiempo que uno siempre dice que "SI" ahora empezar a decir que "NO".



1.Darse cuenta que decir "No" en realidad no es algo imposible no es que no quieras ayudar es simplemente poner algunos limites, para darnos nuestro propio tiempo. esto es lo esencial.



2. Nunca se be permitir ser el unico disponible para dar una mano. evidentemene si uno no se complace a si mismo. si no te conviene hacer algo y no se trata de una urgencia simplemente di que "NO". olvidate de sentirte culpable por los demas esto es lo que te hace decir siempre que "sI"



3. Decir que "NO" no tiene porque ser dicho de una manera desagradable siendo firme. solo debes saber en que momento hacerlo, seguimos en lo mismo piensa que ganas tienes para hacer eso que te piden??, tu quieres hacer eso?? si tu sabes que la respuesta es "nO" no tengas miedo en decirlo a la persona que te pide ayuda..



Comenzar el habito de decir que "NO" es algo dificil de comienzo pero una vez que se aprende como y cuando decir que "NO"
tu vida sera mas facil. a veces uno siente que decir "NO" tiene que ir acompañado de una excusa, es bueno explicarles a quien vas ayudar el porque siempre permitiendo que los demas sepan que usted no tiene inconvenientes en hacerles favores ,pero que tambien tu tienes una vida propia que te requiere tiempo, por lo que no podras estar disponible todo el tiempo para ellos.




Nota... Es cierto que el tema podria prestarse para pensar cierto sentimiento de ser una persona DESGRACIADA, MAL AMIGO ETC... pero muchos de nostros quizas hemos sido arrastrados,llevados hacer cosas que no queremos hacer, solo por no tener el valor de decir que no. yo estoy aprendiendo y si alguno quiere aprender lease estas simples maneras y yo te sigo asegurando que se puede cambiar eso...

P.d dejen sus comentarios..

lo siento por el que lea esto y sea alguien que cree en Dios solo cuando le conviene. alguien debil a la carne. (no juzgo a nadie)

A todos nos gusta soñar con un matrimonio bello y feliz. Pero para demasiada gente la realidad termina con el sueño. Su matrimonio se vuelve en un mundo de caras tristes y palabras agudas.
¿Ha visto usted un matrimonio bello, en que el marido y su mujer viven contentos en armonía, complaciendo el uno al otro? ¿Existen tales matrimonios?
Si, existen, pues los he visto.
En un mundo de matrimonios fracasados y familias hundidas en tristeza…

¿Cómo se puede tener un matrimonio bello?
En el principio del mundo Dios creó a un hombre y una mujer, Adán y Eva. Entre ellos Dios formó una relación especial—un matrimonio. Esta primera pareja gozó de un matrimonio bello en el huerto de Edén.
¿Por qué era bello ese primer matrimonio?
Porque Dios había planeado que fuera bello, y Adán y Eva siguieron ese plan. Así su matrimonio era lleno de gozo y satisfacción.
Para que los esposos de todo tiempo supiesan cómo lograr un matrimonio bello, Dios estableció leyes para el matrimonio y las reveló en la Biblia.
Para realizar un matrimonio bello, hay que seguir esas leyes.
1. La ley fundamental del matrimonio. Dijo Dios: “Dejará el hombre a su padre y a su madre, y se unirá a su mujer, y serán una sola carne” (Génesis 2.24). El hombre—sólo uno. Su mujer—sólo una. El matrimonio une a un solo hombre con una sola mujer.

2. La ley de la fidelidad. De la esposa Dios dice: “Si en vida del marido se uniere a otro varón, será llamada adúltera” (Romanos 7.3). Y al esposo dice: “Cualquiera que mira a una mujer para codiciarla, ya adulteró con ella en su corazón” (Mateo 5.28).
Entre los cónyuges las relaciones sexuales son buenas. Pero solo ahí. Si los casados tienen relaciones sexuales fuera del matri­monio, o si tienen fantasías de tales relaciones, traen sobre su matrimonio sospecha y culpa. Y quedan condenados por Dios (Gálatas
5.19—21).

3. La ley del amor y respeto. Dios nos dice cuáles actitudes debemos tener para con nuestro cónyuge. Dice: “Maridos, amad a vuestras mujeres” (Efesios 5.25). Y: “Las casadas estén sujetas a sus propios maridos” (Efesios 5.22). Dios planeó que el marido dirigiera en el hogar (1 Corintios 11.3). Pero no debe dominar ásperamente a su esposa, sino debe amarla con cariño (Colosenses 3.19). Dios planeó que la esposa se sometiera a su marido, confiando en su liderazgo.

4. La ley de la permanencia del matrimonio. Dios dijo: “La mujer casada está sujeta por la ley al marido mientras éste vive; pero si el marido muere, ella queda libre de la ley del marido” (Romanos 7.2). El enlace matri­monial dura hasta que o el marido o la mujer muera.
¿Qué del matrimonio en que solo uno de los cónyuges es creyente? Tal matrimonio también dura para toda la vida. Dios dice: “Si algún hermano tiene mujer que no sea creyente, y ella consiente en vivir con él, no la abandone. Y si una mujer tiene marido que no sea creyente, y él consiente en vivir con ella, no lo abandone” (1 Corintios 7. 12-13).
Aun el matrimonio de los incrédulos dura para toda la vida. En Marcos 6.18 Juan el bautista dijo a Herodes: “No te es licito tener la mujer de tu hermano [Felipe]”. Juan sabía que el matrimonio de Felipe y su mujer era vigente aunque los dos eran incrédulos.

Cuando dejamos las leyes de Dios
A muchos no les gustan las leyes de Dios sobre el matrimonio. Las encuentran muy restrictivas y las dejan para seguir sus propios deseos.
Una pareja pierde el respeto el uno para el otro, y así quebranta la ley del amor y respeto. Un hombre se divorcia de su cónyuge, y así viola la ley de la permanencia del matrimonio. Una mujer, mientras trabaja su esposo, sale con otro hombre, y así viola la ley de la fidelidad.
Pero les llegan problemas. En lugar de respeto, hay pleitos. En lugar de satisfacción, hay codicia. En lugar de compañerismo, hay silencio.
¿Por qué?
Porque han dejado las leyes de Dios. Hasta el fin del mundo, los esposos que cumplen las leyes de Dios vivirán contentos en su hogar, y los que desobedecen sus leyes tendrán problemas y más problemas.
Dejar las leyes de Dios trae los pleitos que resuenan en muchos hogares.
Dejar las leyes de Dios trae tristeza al cónyuge desamparado.
Dejar las leyes de Dios trae hambre al niño abandonado por su papa o mama.
Dejar las leyes de Dios trae enfermedades como el SIDA.
Dejar las leyes de Dios trae a muchas mentes la pregunta: ¿Cómo puedo remediar mí situación?
La solución para problemas matrimoniales
El problema: Un hombre tiene otras mujeres más que su legítima esposa. Muchas veces su esposa pasa la noche a solas sin dormir, ansiosa por lo que hace su esposo.
La solución: según las leyes de Dios hay sólo una solución: Este hombre tiene que arrepentirse de su pecado y dejar a las otras mujeres. Según las leyes de Dios su relación con esas mujeres es adulterio.

El problema: La esposa no se lleva bien con su esposo. Dice que él no sabe manejar el dinero. Se queja cuando él le manda a quedarse en casa, pero él mismo se pasea por la vecindad hora tras hora. La vecina le dice a la esposa que ha llegado el tiempo de conseguir un divorcio.
La solución: No debe conseguir un divorcio, pues según las leyes de Dios el matrimonio es para toda la vida. La solución que sirve se encuentra en estas palabras: “Vosotras, mujeres, estad sujetas a vuestros maridos; para que también los que no creen a la palabra, sean ganados sin palabra por la conducta de sus esposas” (1 Pedro 3.1).

Cuando seguimos la voluntad de Dios encontramos satisfacción y gozo. Cuando hemos seguido Su voluntad desde nuestra juventud, ¡cuán bello será nuestro matrimonio!
Pero no todos hemos seguido la voluntad de Dios. Nuestros pecados pasados, o los pecados de nuestro cónyuge, pueden manchar la belleza de nuestro matrimonio. A pesar de esto, si entregamos nuestras vidas a Dios, él nos dará el poder que necesitamos para seguir desde hoy su voluntad para nuestro matrimonio. Y si seguimos sus leyes, nuestro matrimonio será para su gloria.
Y un matrimonio que glorifica a Dios es un matrimonio bello.